Breathr - اترك التدخين
بريثر هو أبسط طريقة لتصبح غير مدخن تدريجيًا. يمكنك حتى الاستمرار في التدخين لمدة أسبوعين إضافيين بينما نعدك لحياة خالية من الدخان.
أفضل بديل موصى به
لديك خيار: اتخاذ الخطوة نحو حياة خالية من الدخان مع المزيد من المال والصحة والرفاهية، أو الاستمرار في الاعتماد على النيكوتين والتدخين سيجارة بعد سيجارة.
أشعل. استنشق. فشل.
سيناريو يعرفه كل مدخن. كل مدخن يرغب سراً في الإقلاع عن التدخين. كل مدخن يعلم أنه يجعله مريضًا، ويكلفه الكثير من المال، وأنه لا معنى للتدخين كل يوم، كل ساعة - ومع ذلك، فإنه من الصعب جدًا على معظم المدخنين الإقلاع عنه بشكل نهائي. ولكن لماذا؟ لماذا يفشل الآلاف من المدخنين في نواياهم الحسنة كل يوم؟
الإجابة هي عدم وضوح الرؤية. عدم وضوح الرؤية حول سبب عودتهم إلى التدخين. عدم وضوح الرؤية حول أفضل وقت للوداع النهائي مع السجائر. عدم وضوح الرؤية حول ما يمكنهم فعله لمقاومة تلك السيجارة القاتلة الواحدة، وعدم وضوح الرؤية حول كيفية المضي قدمًا خطوة بخطوة.
احتجت بنفسي إلى العديد من المحاولات للتحرر من إدماني. قرأت كتبًا، حضرت ندوات، حتى استشرت أطباء - ومع ذلك، فشلت بانتظام. على الرغم من أن كل هذه المفاهيم كانت مفهومة، واجهت صعوبة في تطبيقها عمليًا. ما كنت أفتقده هو خطة تدريجية.
ومن يأسي، ومن خوفي من البقاء معتمدًا مدى الحياة، وُلِدَ هذا التطبيق.
دليل فريد خطوة بخطوة حول كيفية التحرر من التدخين نهائيًا.
مهام يومية تدعمك في تدخين آخر سيجارة مضمونة في اليوم المحدد.
أكثر من ساعتين من المواد الصوتية التي تمنحك فهمًا لكيفية عمل إدمانك وما يمكنك فعله لمقاومة السيجارة التالية.
أدوات تضمن لك البقاء على المسار - حتى في أصعب الحالات.
تتبع حيوي لتقدم صحتك، والمال الموفر، وعدد السجائر التي لم تُدخَنْ.
وأفضل جزء:
في الأيام الأولى الخالية من التدخين، ستكون هذا الاستثمار في نفسك قد دفع ثمنه بالفعل.
لا نموذج اشتراك، ولا تكاليف مخفية!
(ملاحظة: لتحفيزك على الالتزام فعليًا وعدم الفشل والبدء من جديد باستمرار، يمكن بدء هذا البرنامج من البداية مرة واحدة فقط. إذا كنت ترغب بشكل غير متوقع في البدء من اليوم 1 مرة أخرى، ستحتاج إلى إعادة ضبط هذا التطبيق مقابل رسوم.)
